如何為孩子選擇合適的枕頭
2025年 7月 24日
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充足的好眠對孩子的成長、發展及整體健康至關重要，而適合的枕頭便是其中核心。與成人不同，孩子需要針對較小身形和敏感度而設的枕頭，兼顧支撐性與安全性。
本指南拆解選擇兒童枕頭的關鍵要素，助你為孩子打造健康舒適的睡眠體驗。
專家建議兩歲以下幼童應避免使用枕頭，以免窒息風險。當孩子從嬰兒床過渡至幼兒床（通常在18–24個月）時，可考慮開始引入枕頭。
觀察孩子是否準備好：如果他們自動以玩偶或小毛毯墊頭，或許就是時候。務必以安全為先，並在最初使用時加以看護。
枕頭的高度應配合孩子的體型：
幼兒（2–4歲）：建議選擇低高度（5–6.5厘米），避免頸部過度後仰。
大童（5歲以上）：稍高高度（7.5–12厘米）有助維持正確脊椎對位。
過高的枕頭會令頭部過度前推，過矮則無法提供足夠支撐。可調節高度的款式 （如 Kid Pillow）則能隨著孩子成長，靈活調整高度。。
對於皮膚敏感或易過敏的孩子，選擇抗敏、無毒材質至關重要。常見填充選項：
有機棉：透氣柔軟，呵護敏感肌膚。
記憶棉：貼合頭頸曲線，同時保留足夠氣流。
天然乳膠：耐用且抗塵蟎。
Hush Home 有機棉成長型兒童枕™採用有機棉外套配合自適應記憶棉填充，兼顧支撐與透氣。
枕頭應溫柔承托頭頸，避免過度下陷。測試要點：
脊椎對位：確保頸部保持中立，不向上或向下過度傾斜。
壓力釋放：肩頸處應有柔軟支撐，而非被壓迫感。
欲了解如何根據睡姿選擇理想枕頭高度， 請參閱我們的枕頭高度指南。
兒童枕頭需頻繁清洗，建議選購：
可機洗枕套：可拆卸、耐洗材質（如有機棉、竹纖維）便於清潔。
抗微生物處理：減少過敏原與細菌滋生。
Hush Home 有機棉成長型兒童枕™配備可清洗外套及抗菌處理，保持睡眠表面潔淨。
避免有易脫落飾件、扣子或其他可能造成窒息危險的設計。確保枕頭足夠結實，不易完全塌陷，以防窒息風險，特別是俯睡的孩子。
孩子成長迅速，需求隨之改變。可調節枕頭 (如 4 合 1 可調節 Kid Pillow)提供四種高度階段，從幼兒期到童年早期均能適用。有機棉枕套與抗敏填充兼顧安全與舒適，且可機洗設計讓保養更簡便。
若家中有大童或成人也想享受量身支撐，不妨探索 Hush Home 的其他枕頭系列，同樣注重人體工學與品質。
為孩子選擇合適枕頭要點：
等孩子準備好（18個月以上）再開始使用枕頭。
根據年齡與體格挑選合適高度與尺寸。
優先使用抗敏、透氣材質。
方便清洗的設計與安全無窒息風險的外觀。
投資一個與孩子需求相符的枕頭，讓他們從小培養健康的睡眠習慣，受益終生！
