Finding the right mattress can be a daunting task. Going to a department store or mattress store, you will see dozens of brands offering a plethora of mattresses with different claims and prices that range from pocket-friendly to eye-watering levels. You’ll also likely be sleeping on the same one for the next 5 to 10 years so a good quality mattress is vital to help you rest properly at night so you can wake up in the morning feeling great! The best way to start is by doing your homework before you walk into the showroom.
先作網上資料搜集
在網上作資料搜集可最快了解其他用家對不同床褥品牌的用後感，亦可了解網民的床褥推介及其他床上用品的推薦，了解於香港出售的床褥品牌及當中的用料，更可學習如何分辨床褥的優劣。有了初步了解後，你便可從價格著手，尋找適合你的床褥。
在香港，一張名牌雙人床床褥的售價由一萬至八萬元不等，但價格與床褥質素未必會成正比，而且很多床褥公司都不會提供更換或退款服務。即使你花很多錢購買一張床褥，都未必保證你會找到適合自己的選擇。幸好有些網上床褥公司願意提供100晚試用，令你可於家中放心試清楚床褥。我們亦建議於購買床褥前，最好先到門市或陳列室試用實物。每人都各有不同的身形、睡姿及睡眠習慣，沒有一張床褥可以完全符合所有人的需要。以下一些方法讓我們話你知在陳列室應如何測試選購適合的床褥。
10種於香港陳列室測試床褥的方法
-
坐上床褥邊
床褥邊有沒有下陷？ 如果有，這代表床褥不能在你睡覺時提供足夠的承托，你會更難上落床。
一張 結實的床褥邊緣 可以提升你的床褥睡眠面積大約30%，令你可安心坐於床褥邊邊緣，而且上落床等指定動作對你來說都會更容易。
-
掐一掐床褥側
如果床褥有一個較軟的面層，你可選擇掐一掐床褥的側面，感受一下床褥內面層的物料是否結實，如果布料內只得空氣，面層未必能為你提供足夠承托力。
下一步，用手指按在床褥側，試感受床褥的結實度和彈簧的位置。如果沒有回彈或你感受不到布料的彈弓，這張床褥根本不足以為你提供承托力讓你安睡。
-
以平日的睡姿躺在床褥上
平日睡覺你習慣是平躺還是側睡？愛用兩個枕頭還是把右手放在枕頭下睡？無論你的睡姿如何，試用床褥時記得躺下擺出平日睡覺的姿勢。
為什麼？因為這保証日後在這床褥上睡覺的舒適度。
平日你愛側頭睡，在床褥上試試吧；愛趴著睡，試試吧；愛用雙腳夾着枕頭睡，問店員借用枕頭試試吧。
-
跳彈床！
沒錯，正正是在床褥正中心跳彈床。一張優質床褥應具有足夠彈力和承托，而你跳彈床時正好可以驗証這兩種條件。
如果跳起上來時床褥沒有彈力，這很大機會是全記憶棉床褥。
但如果跳起來床褥下陷得非常嚴重，則代表承托力不足，內部質料太軟了。
-
能 你 輕鬆進出床墊？
有沒有被困於床褥的感覺？如果上落床時覺得很困難，這張床褥對你來說實在是太軟了。
-
測試背部承托
首先側躺在床褥上，如果下盤下沉，背部未能與床褥成一直線，便呈現「吊床效果」，又是一個床褥太軟的訊號，或會引起你的背部問題。
下一步試平躺，放一隻手在床褥與後腰之間。如果發現很困難，這顯示床褥實在太軟，而且下陷程度太大，不能支持你腰背。正常一張高質床褥應該可緊貼你的背部，提供足夠的腰背承托。
-
測試床褥「吸震力」
如果你與伴侶同床，你需要測試床褥的「吸震力」。先與伴侶一同躺在床上，再請伴侶試試走下床，躺在床上的你會否受到他的影響？ 普遍來說，獨立袋裝式彈簧床褥通常在「吸震力」上比其他產品表現較強。
專家貼士：測試時最好把床褥放在地上或者一個穩固的平台上，避免不穩固的底部影響躺在床褥上測試的結果。
-
床褥有面層固定嗎?
下一步測試床褥的舒適度；只要簡單用手輕輕撫摸床褥表面，如果摸到毛粒，証明床褥的用料較差，影響用家安眠的舒適度。
-
床褥有扶手嗎？
據專家建議我們平均應每週換一次床單，每隔三個月便需調轉床褥睡覺以確保床褥的壽命。假若床褥有扶手，以上所有都可以更輕鬆應對付。
-
床褥有多重？
試把床褥從床上抬起，感受一下床褥有多重。當然床褥的重量不代表它的質素，但由於床褥的重量與質料的密度有密切關係。太輕的床褥是因為其製造質料密度較疏，未必足夠承托你的體重，反而會為背部及腰部帶來更大壓力。如果你用一隻手便可輕鬆地抬起，那張床褥的製造商可能以床褥輕作賣點，「偷工減料」減去如袋裝式彈簧或優質記憶棉等物料。
另外，當你把床褥提起時發展床褥角容易彎起甚至摺起來時，同樣顯示床褥的用料差勁，使用限期亦未必可如製造商相信般耐用。很多全記憶棉的床褥都有這個問題，在選購時記得測試床褥的結實度。
為何在香港購買床褥時需要「試真d」？
獲得合適的床墊可以説明改善 你的 睡眠品質。更好的睡眠品質可以保持 你的 免疫系統 保持清醒並隨時準備保持 你 在流感季節保持健康。它也有説明 你 充電，為早晨做好準備。
獨立消費者組織也公佈過有關床褥測試的研究報告時作出提醒，床褥的舒適度、承托力及耐用度與價錢無關；在選購時應注意床褥質料能否減輕睡眠時身體對背部做成的壓力。
換言之，在門市內面對林林總總的床褥，要選適合的床褥，你應盡情地睡，翻身側睡或平睡也好，爭取時間在陳列品上盡情地睡個夠。
因為選「對」了，你才可睡得好。
