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睡眠健康小物 睡眠健康小物

睡眠健康小物

睡得更好,
活得更好

我們認真對待睡眠
睡眠是最重要的因素 你的 健康與保健。良好的睡眠增壓 你的 天和使 你 更強壯、更聰明、更快樂。

通過睡眠研討會、健康活動和發佈的內容,我們利用對睡眠科學的研究來激勵每個人睡得更好,生活得更好。
  • Hush Home 睡眠工作坊
    睡眠工作坊
    在我們最受歡迎的睡眠工作坊內,你們可以學會令你每朝都充滿魄力的小技巧。
  • Hush Home 健康活動

    健康活動

    我們舉辦健康活動,教授放鬆和冥想技巧,讓你更易入睡
  • 睡得更好,活得更好
    發表相關文章
    透過資源指南、文章及綫上内容我們會讓你知道如何睡得好,活得更好。
Hush Home 睡眠與健康工作坊

透過教育改善睡眠

我們的睡眠工作坊
學習如何改善睡眠是過豐富多彩生活的第一步。因此Hush Home開展睡眠工作坊教育人們睡眠對健康的影響。
我們的睡眠研討會由我們的聯合創始人斯蒂芬妮(Stephanie)設計和領導,斯蒂芬妮是一位經過認證的健康和保健顧問。 財富 花旗銀行、宏利銀行和渣打銀行等全球 500 強公司邀請我們到他們的辦公室,利用睡眠科學來提高績效和生產力。
在現今繁忙世界,睡眠被嚴重忽視。
我們想改變這狀況。從我們成立 Hush Home 至今,一直孜孜不倦地努力促進大眾對睡眠好處的認識。
我們創辦了睡眠工作坊,希望透過教育來加強對睡眠健康的關注,以便企業團隊和個人都能夠將睡眠轉化為超能力。
  • 信息豐富、引人入勝且有效——我們的員工非常喜歡以有趣和互動的方式學習睡眠背後的科學。活動協調 Hush Home 效率高,井井有條。我們期待今後再次與他們合作。
    阿娜伊斯·蘇頓, 員工體驗經理 瑰麗酒店集團
  • " 我們邀請 Hush Home 到我們的辦公室舉辦一個睡眠工作坊,作為我們保持健康活動系列的一部分。他們表現得非常出色,工作坊亦十分有趣。我可以坦白地說,睡眠工作坊是我們今年最成功的健康活動之一!"
    范珍妮, 澳新銀行董事
  • " Hush Home 一直強調健康和保健,非常適合被邀請到 Lululemon 教導我們睡眠技巧。於工作坊內,我們學習了改善睡眠可以使我們的更容易達到個人健身目標。他們的團隊對睡眠充滿熱情,是一個非常好的工作坊!"
    安德魯·波林斯, Lululemon 副總裁
  • " Hush Home 睡眠工作坊十分有趣、內容豐富並引人入勝。我們所有的同事都從這次活動中學到了很多有關於睡眠的知識。Hush Home團隊非常容易合作,我們很樂意再次把他們帶到辦公室!"
    克莉絲蒂娜·納塔爾, 大都會人壽董事
  • " Hush Home 於花旗銀行舉辦了一個很成功的工作坊。整個活動易於規劃,團隊靈活包容,資訊亦以有趣、引人入勝的方式呈現。我們很樂意再次邀請他們到來!"
    史蒂夫·托布金, 花旗銀行董事
  • " 我們整個團隊都非常喜愛 Hush Home 的睡眠工作坊,每人都獲益良多!個人認為,最有用是學會優質睡眠如何強化我的飲食及運動目標。由於睡眠工作坊太受歡迎, 我們公司要再度邀請 Hush Home 舉辦第二次!"
    Derrick Yee, 宏利董事總經理
我們合作過的一些機構
  • ANZ 標誌
  • 花旗銀行標誌
  • 滙豐標誌
  • Lululemon 標誌
  • 宏利標誌
  • 大都會人壽標誌
  • 渣打銀行標誌
  • WeWork 標誌
想要改善機構的睡眠和健康?
為你的團隊和我們合作舉辦睡眠工作坊。
工作坊特點
  • 1
    聚焦於睡眠健康與健康
  • 2
    生動有趣
  • 3
    易於規劃
  • 4
    與你的團隊配合
有興趣?立即與我們聯絡!
睡眠與健康資源指南
更好的睡眠伴隨著更好的知識!

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瞭解健康資訊
#sleepbetterlivebetter
查看袖珍睡眠和健康提示 @hushhomeliving
改善你的睡眠,成為最好的自己
我們希望你成為最好的自己
我們相信通過改善你的睡眠,你可以過最充實的生活。這亦解釋為什麼我們的床褥、枕頭和床上用品的設計依賴于行業評審的睡眠文獻。
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每個人都應該睡得更好
每個人都應該得到更好的睡眠!
在 Hush Home,我們相信優質睡眠是普遍的。瞭解更多關於我們如何確保弱勢群體也得到了一個良好的晚間睡眠!
親自瞭解我們的社會企業責任